Cuernavaca, Morelos
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Yoga Prenatal
$360.00 / 8 días
Sesiones de una hora, dos veces por semana
- Fortalece el músculo pévico y abdominal
- Incrementa la comunicación con el bebé
- Acorta el trabajo de parto y reduce el dolor
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Instructora: Lizy Allouette Ballesteros
Maestra en educación eco somática, bioenergética y contemplativa certificada. Terapeuta Ayurveda y Reiki master certificada. Lic. en Contaduría con diplomado en administración deportiva. Instructora de disciplinas fitness & wellness desde 1995. 20 años como instructora en Hatha yoga y meditación certificada. 10 años guía de la práctica de Yoga chino : Chi Kung certificada. 15 años como Profesora de Yoga y meditación mindfulness en el sector educativo para el Tec de Monterrey Cuernavaca. 10 años guía montañista senderista y ciclista certificada. 5 años yoga tolteca Kinam, tensegridad, euritmia, danza de Gurdieff
Fundadora de:
Escuela Yogaser hace 20 años con formación de instructores de Yoga, meditación y terapeutas reiki por Yoga Alliance y SEP. Wellmind México, bienestar laboral y consultoría de negocios de holísticos CONOCER desde 2015
Cocreadora de:
Lunáticas Trepando Cerros, círculo de mujeres montañistas desde 2019. Podcast: Caras vemos, Auras no sabemos 2024 Programa de radio: Alta Ferecuencia en RadioTec 2015 a 2022. Participación en Morelos Tv con cápsulas de bienestar con Chi Kung. 2023 a la fecha.
Sesiones de una hora, dos veces por semana
Fortalece el músculo pévico y abdominal. Incrementa la comunicación con el bebé. Acorta el trabajo de parto y reduce el dolor
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