Mes mayo 2025

Alimentación equilibrada la llave al éxito.

Una alimentación equilibrada debe incluir los 3 grupos de macronutrientes en la dieta. Carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables. Los carbohidratos complejos son la principal fuente de energía para las células, tejidos y órganos del cuerpo, proporcionan energía sostenida, son…