El impacto de los hábitos diarios en nuestra vida.

Quise escribir este documento por que noto que la gente a veces piensa que de repente suceden las cosas. Y son nuestras acciones diarias que hace sucedan, el de repente sucedió por que cuidaste o no cuidaste diariamente donde tenías que poner acción.

Algo que he notado que hace un impacto importante en la vida son mis hábitos.

Se dice mucho hoy sobre mentoría, coaching, leer, tener una mente positiva, ser espiritual y suena muy padre y si es impactante en nuestro estado de ánimo y en nuestros sentimientos, pero para que se logren las cosas definitivamente las acciones son las que harán que sucedan todas las cosas que seamos.

Si manejas una agenda para todo el año y que cuando la abras pudieras visualizar toda la semana te invito a agendar las partes importantes de la vida:

1. Espiritual y Ejercicio y Salud
2. Arreglo personal y preparación (leer, escuchar audios de tu área o lo que te guste aprender)
3. Pareja y Familia (compartir con ellos la mañana, tarde y noche, tiempo de calidad)
4. Trabajo o negocio (agendar y ser rígido con horarios)
5. Finanzas (diario darle espacio a ver cuanto ganaste en el día y cuanto gastaste)
6. Amigos (darles su tiempo, con la edad serán más y más importantes)
7. Recreación y diversión
8. Contribución (dar a quienes están contigo y otros, recuerda dar siempre nos da prosperidad y más si los ayudar a lograr lo que otros desean lograr)

Si tu hicieras el ejercicio de agendar todos los aspectos que lees, entendiendo que tal vez alguno no tienes y si eres feliz sin el pues no tienes por qué tomarlo, pero si te falta, que tendrías que hacer para lograrlo, califícate, por un 1 a 10 puntos de cómo te sientes y si lo graficas en un circulo como el ejemplo que pongo veras que, si falta alguno, en una rueda no andaría correctamente.

Tener paz con nuestras actividades diarias por que a la vez nuestra agenda y lista de logros hace sintamos felicidad, avance y satisfacción con nosotros mismos.  Si falto algo del día que no hiciste pasarlo al siguiente hace que, si lo logres, muchas veces nos castigamos porque no cumplimos cuando existe el otro día donde podemos hacerlo y al contrario, pocas personas hacer la tarea de revisarse y comprometerse, las que lo hacen son las que tu aprecias van tranquilas por la vida y gozando con sus áreas de importancia para ellas bien.

Generalmente el tema de el uso de Agenda se utiliza en empleos, universidades y proyectos en negocios. Pero que pasaría si la trasladas a toda tu vida y diario donde veas falta algo pues puedas irlo haciendo y poniendo palomitas de satisfacción.

Si te mantienes agendado, te mantienes motivado y sobre todo cuando te sientes triste o que no has avanzado, diario escribe los logros diarios en todos los aspectos.

La suma de nuestros hábitos diarios nos da resultados, todo lo que lees, aprendes, escuchas y sabes de manera mental, debes bajarlo al área terrenal en acciones. Eso hará la diferencia en como logres, te sientas y seas mas feliz contigo mismo por comprometerte contigo.

2025 puede en lo que queda formar hábitos y lograr los objetivos planteados.

¡¡¡Organízate!!! Verás en el día a día logros maravillosos y en el mediano y largo plazo metas que puedas palpar en los temas de vida y sean tan integral como puedas.

No dejes lo importante a que sea urgente, si diario haces lo que importa nunca habrá urgentes.

También al hacer los temas de manera diaria, notarás si vale o no la pena seguir haciéndolo y si te esta dando resultados como deseas.

Mis mejores deseos los siguientes meses 2025 , salud y logro de objetivos en todos los sentidos.

 No bajemos a guardia en los temas que nos competen para esta mejor con nosotros mismos y los nuestros.  

¡Éxito! Gaby Olvera Cane